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Régimen, mantenerlo durante mucho tiempo sin rendirse
— No importa que tenga que perder 3, 10 o 20 kg, el nivel calórico de su Programa de adelgazamiento debe ser el mismo. No varía en función del número de kilos que quiera perder, sino que se calcula a...
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Peso en yoyo
Para comprender mejor el mecanismo de la pérdida y recuperación de peso, encontrará a continuación: — algunas definiciones básicas, — ciertas causas de la resistencia al adelgazamiento o de la...
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Como poco, pero no consigo adelgazar
En una primera fase, le aconsejamos que solicite a su médico un reconocimiento, con el fin de eliminar las posibles causas médicas. Además, le recomendamos que pida (a LeDiet) un análisis de su peso...
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Solo necesito perder dos kilos, ¿es necesario un régimen?
Le recomendamos: 1- Que pida (a LeDiet) un análisis de su peso y de su objetivo de peso, para compararlos con las normas (es gratuito). 2- Que verifique si su alimentación está bien equilibrada: para...
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Guías "Su adelgazamiento"
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