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| Las frutas de temporada, en España metropolitana |
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| Le aconsejamos consumir las frutas y verduras de la temporada. Son mejores, menos caras y guardan intacto su valor nutricional. Además, adopta una actitud ecologista evitando su transporte desde otros paises lejanos. |
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Albaricoque |
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Aguacate |
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Arándano |
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Avellana |
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Castaña |
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Cereza |
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Ciruela |
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Dátil fresco |
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Frambuesa |
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Fresa |
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Fruta de la pasión |
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Granada |
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Grosella |
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Grosella negra |
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Guayaba |
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Higo fresco |
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Higo chumbo |
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Kaki |
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Kiwi |
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Limón |
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Mandarina |
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Mango |
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Manzana |
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Melocotón |
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Melón |
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Membrillo |
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Mora |
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Naranja |
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Nectarina |
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Nuez |
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Nuez de coco |
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Papaya |
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Pera |
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Piña |
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Plátano |
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Pomelo |
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Ruibarbo |
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Sandía |
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Uvas |
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| Las verduras de temporada, en España metropolitana |
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Acedera |
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Acelga |
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Aguaturma |
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Alcacachofa |
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Apio |
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Apio en rama |
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Berenjena |
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Berro |
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Brócoli |
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Calabacín |
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Calabaza |
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Cebolla |
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Chalota |
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Champiñón |
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Col |
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Coliflor |
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Colinabo |
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Diente de león |
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Endivia |
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Espárragos |
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Espinacas |
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Guisantes |
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Habas |
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Hinojo |
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Judías verdes |
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Lechuga |
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Maíz |
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Nabo |
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Patata |
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Pepino |
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Perejil |
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Pimiento |
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Puerro |
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Rábano |
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Remolacha |
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Salsifí |
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Tomate |
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Zanahoria |
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