Por supuesto, puede seguir el método LeDiet, ya que consiste ante todo en reequilibrar la alimentación.

No obstante, debe saber que un desajuste tiroideo, aunque esté en tratamiento, supone un freno para el adelgazamiento.

Su metabolismo basal se encuentra ralentizado, es decir, gasta usted naturalmente menos calorías para sus funciones vitales (latidos cardiacos, renovación de las células, respiración, circulación...).

Lo único que puede suceder es que su pérdida de peso sea más progresiva.



Por otra parte, le recomendamos que aumente su actividad física, a fin de incrementar su gasto energético, tonificar sus músculos y mejorar su silueta (la ropa le sentará mejor). Además, el deporte es excelente para combatir el estrés, y adelgazará más cuanto mejor se sienta.