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¿Por qué no proponen ustedes una dieta rica en proteínas?
La dieta rica en proteínas es un régimen:
— muy restrictivo (menos de 600 kcal al día),
— completamente desequilibrado (está compuesto casi exclusivamente por proteínas),
— carente de vitaminas, minerales y oligoelementos,
— monótono, poco variado y artificial.

Todas estas variables son contrarias a nuestro enfoque nutricional.

1. Por el contrario, con el método LeDiet queremos hacer que adelgace usted con el aporte calórico más elevado posible.

Un régimen demasiado restrictivo, como es el caso de la dieta rica en proteínas:
— es demasiado frustrante e inevitablemente entraña problemas de recuperación de peso (efecto yoyó);
— favorece la pérdida de masa muscular, lo que resulta contrario a nuestro objetivo de que pierda usted solo la masa grasa sobrante;
— hace que se ralentice el metabolismo (una forma de economía del organismo).

2. Damos mucha importancia al equilibrio alimentario, ya que es el mejor garante de una buena salud.

Ninguna prescripción alimentaria es idéntica a otra, ya que al confeccionar el régimen se respetan los deseos alimentarios de cada persona. En todas las prescripciones, los diferentes nutrientes (proteínas, glúcidos, lípidos) están equilibrados y cubren, en la medida de lo posible, las necesidades de vitaminas, minerales, etcétera.



3. Queremos que adelgace usted con una alimentación variada, equilibrada y natural.

LeDiet respeta sus deseos alimentarios, sus gustos y su modo de vida, para que no sienta que está «a régimen». Adelgazará naturalmente, con las menores restricciones posibles.

Observación: Para aquellas personas impacientes que quieran comenzar a adelgazar pronto, le proponemos el Programa de Adelgazamiento LeDiet Express muy restrictivo e intencionadamente desequilibrado —es decir, con escasa cantidad de hidratos de carbono—, aunque dicho Programa de Alimentación debe seguirse durante un periodo breve y en el marco de un protocolo preciso.
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