A partir de sus respuestas al cuestionario, vamos a proponerle el Programa de Adelgazamiento leDiet más adecuado a su comportamiento alimentario, su forma de vida, su personalidad y su objetivo de peso.
Para responder al perfil de cada cual, hemos desarrollado los Programas de adelgazamiento siguientes
El programa de adelgazamiento LeDiet Libertad para aquellos que desean alcanzar su objetivo de peso a su ritmo, con naturalidad, preservando el capital de salud.
Para ello, estudiamos en cada caso:
- el nivel calórico más elevado posible,
- el mejor equilibrio alimentario posible, a partir de los alimentos y la forma de vida preferidos,
- un aporte de vitaminas, minerales y oligoelementos satisfactorio, de forma natural, a través de los alimentos.
- el respeto de la mayor parte de las preferencias alimentarias, pero también de las comidas familiares y con amigos o de la comida rápida.
Son condiciones indispensables para no pasar hambre, no sentirse «a régimen», conservar el placer de la mesa y mantener una buena forma física e intelectual.
El programa de adelgazamiento LeDiet Exprés para aquellos que desean empezar rápidamente a adelgazar y están dispuestos a aceptar un esfuerzo el primer mes, siempre que su perfil no presente ninguna contraindicación.
LeDiet Exprés tiene tres etapas sucesivas:
Las dos primeras etapas, de una duración de dos semanas cada una, corresponden a las fases iniciales del adelgazamiento. Su Programa de Adelgazamiento será relativamente poco calórico.
A partir de la quinta semana (tercera etapa) verá como su selección de alimentos se amplía, ganará en libertad a la hora de gestionar sus comidas.
Importante: En cualquier momento podrá abandonar su Programa de Adelgazamiento LeDiet Exprés para pasarse a la fórmula LeDiet Libertad, que es más flexible y menos restrictiva.
El programa de adelgazamiento LeDiet AntiCelulitis para los que desean liberarse de la celulitis, tengan o no sobrepeso.
Para ello, vigilamos que cada Programa de Adelgazamiento esté bien equilibrado y aporte, en particular, fibras y proteínas suficientes, pero pocos «azúcares simples», sal y lípidos.
Se trata de un Programa de Alimentación muy flexible, sin restricciones calóricas inútiles, creado a partir de las preferencias y de la forma de vida del usuario.
El programa de adelgazamiento LeDiet 45 años para todos los que han llegado a este periodo de su vida y desean alcanzar su objetivo de peso de forma natural y paliar los diferentes trastornos vinculados al envejecimiento.
NOTA: Para la mujer en particular, en la edad de la premenopausia, suele aparecer: aumento de peso, celulitis ligada a menudo a una mala circulación sanguínea, osteoporosis, envejecimiento de la piel con aparición de arrugas, irritabilidad... En ambos sexos, se dan: déficit óseo, dolores articulares, pérdida de masa muscular, deficiencias de memoria...
Por ello, procuramos que cada Programa de Adelgazamiento esté bien equilibrado y aporte suficientes proteínas para los músculos, Omega 3 y antioxidantes para el corazón, las arterias y la memoria, calcio para los huesos y los dientes, vitaminas A, E y D para la piel...
Se trata de un Programa de Alimentación muy flexible, sin restricciones calóricas inútiles, creado a partir de las preferencias y de la forma de vida del usuario.
El programa de adelgazamiento LeDiet PosParto para las mujeres que desean recuperar su peso tras el embarazo, teniendo en cuenta sus necesidades específicas relacionadas con este periodo de «reconstrucción».
Para ello, procuramos que cada Programa de Adelgazamiento esté bien equilibrado y permita eliminar el exceso de grasa corporal y reconstruir las reservas de vitaminas, minerales y oligoelementos, que se agotan a lo largo del embarazo.
